Pourquoi tu devrais cultiver des micro-verts avec des enfants à la maison
Et la façon la plus simple de commencer est de faire pousser des micro-verts à la maison avec eux.
Cultiver des micro-verts avec vos enfants n'est pas seulement une activité amusante – c'est un moyen brillant de les présenter à la nature, à une alimentation saine et à des responsabilités. Les micro-verts sont jeunes, les légumes verts comestibles récoltés seulement 7 à 10 jours après la germination, et ils sont remplis de saveur et de nutrition. Parce qu'ils grandissent rapidement et nécessitent un espace et des outils minimaux, ils sont parfaits pour leurs petites mains et leurs esprits curieux.
Que sont les micro-verts?
Les micro-verts sont de minuscules plantes récoltées au stade des semis, généralement dans les 7 à 14 jours suivant le semis. Ils incluent une variété de légumes et d'herbes comme radis, moutarde, brocoli, tournesolet coriandre. Ces légumes verts sont connus pour leurs couleurs vibrantes, leurs saveurs légères à épicées et une teneur élevée en nutriments. Mieux encore, vous pouvez les faire pousser facilement sur un rebord de fenêtre ou un balcon ensoleillé avec juste un plateau peu profond et un mélange de rempotage.
7 raisons pour lesquelles la croissance des micro-verts est parfaite pour les enfants
La culture des micro-verts à la maison est plus que le jardinage – c'est une expérience sensorielle complète pour les enfants. Voici pourquoi cela fonctionne si bien:
- Les résultats rapides gardent les enfants intéressés: Les micro-verts poussent très rapidement! La plupart des variétés germent en seulement 2 à 3 jours et sont prêtes à récolter dans environ une semaine, gardant les enfants engagés tout au long.
- Aucun jardin extérieur nécessaire: Vous pouvez les faire pousser à l'intérieur dans des plateaux, ce qui en fait un excellent projet même si vous vivez dans un appartement ou que vous n'avez pas de jardin.
- Sûr, sans désordre et non toxique: Il n'y a pas besoin de produits chimiques ou d'outils complexes. Juste des graines, de l'eau et des médiums de culture naturels comme la cocopeat ou le terreau.
- Enseigne la responsabilité et la routine: Les enfants apprennent à arroser quotidiennement, d'observer les changements et de prendre soin de quelque chose qu'ils ont planté, ce qui est une grande leçon précoce de responsabilité.
- Stimule la curiosité pour la nourriture et la nature: Regarder les graines germer est magique pour les jeunes, et cela mène souvent à des questions sur la façon dont les choses se développent et d'où vient la nourriture.
- Encourage des habitudes alimentaires saines: Lorsque les enfants cultivent leurs propres verts, ils sont plus susceptibles de les goûter. Nous avons observé que même les mangeurs les plus difficiles trouvent des micro-verts passionnants.
- Amusant pour tous les âges: Que votre enfant ait 3 ou 13 ans, l'activité peut être adaptée à son niveau. Des trous de graines à pousser aux plateaux de décoration – tout le monde peut s'impliquer.
Achetez ces kits de croissance tout compris pour cultiver des micro-verts à la maison avec vos enfants
Une façon simple de démarrer: utilisez des kits tout-en-un
Pour faciliter les choses, vous pouvez commencer par un kit de croissance micro-en-microen qui comprend tout ce dont vous avez besoin. Nous avons deux excellentes options pour vous et vos enfants pour commencer.
Kit de culture
Ce kit de culture Livré avec du coco-coopot, des graines non traitées, du moyen de croissance et des instructions – parfait pour les débutants.
Kit de culture de microganes complet
Ce kit complet Comprend quatre variétés de graines, de terreau et des plateaux de culture de tissu réutilisables pour une utilisation continue – idéal si votre enfant aime le processus et veut essayer différents verts.
Ces kits simplifient la configuration et aident les enfants à se sentir en confiance à la croissance des plantes par eux-mêmes avec un peu d'aide de votre part.
Idées amusantes pour impliquer les enfants
Vous voulez que votre enfant soit plus excité à l'idée de manger sainement avec un jardin à domicile? Essayez ces idées ludiques:
- Laissez-les choisir leurs graines: Donnez-leur des options comme la moutarde (épicée), le tournesol (noisette) ou le basilic (aromatique) et laissez-les choisir ce qu'ils veulent cultiver.
- Créer un journal de la nature: Encouragez-les à dessiner ou à écrire ce qu'ils voient chaque jour – il renforce l'anticipation et les aide à se connecter avec le processus croissant. Ils peuvent même choisir et rassembler un mémoire en collectant des choses qu'ils trouvent intéressantes dans le jardin.
- Décorer les plateaux en croissance: Utilisez des peintures, des autocollants ou des marqueurs colorés pour personnaliser leur zone de croissance. Cela ajoute du plaisir et de la créativité à toute l'activité.
- Inclure des micro-verts en collations: Laissez-les saupoudrer des légumes verts frais sur les sandwichs, les nouilles ou le pain grillé. Lorsque les enfants le cultivent, ils sont généralement fiers de le manger aussi!
Nous espérons que ce petit guide vous aidera à planifier des activités de jardinage de microganes amusantes avec vos enfants. Jardinage heureux!
